Momentos de ansiedade são naturais a qualquer ser humano. No entanto, nos dias de hoje estes momentos se tornam cada vez mais frequentes e muitas
Vamos purificar mente e corpo por meio de algumas técnicas respiratórias (pranaymas). Não são somente fatores exógenos que liberam toxinas em nosso organismo, nossos próprios
O HO’OPONOPONO é uma técnica milenar conhecida no mundo inteiro. É um dos métodos de autocura mais eficazes que existe, pois emite frequências em hertz
Escolho estar aqui e agora. Apreciando o momento presente. Permito que a gratidão e a alegria tomem conta de todo o meu corpo. Sou grato
Ao longo da sua coluna vertebral, da base até o topo da cabeça, existem sete centros de energia, sete chakras. Cada um deles corresponde às
Nesta meditação, vou te conduzir para um lindo lugar, um lugar mágico. Liberte a energia criativa que existe em você. A magia só acontece para
Meditar é o tipo de coisa que você pode fazer sem mudar quase nada na sua jornada corrida, mas que pode mudar tudo na sua
Prana é vida! É a energia vital que permeia, envolve e nutre tudo e todos. Ayama significa expansão ou extensão. O pranayama é uma técnica
