Agir com imperfeição, sem comparação, me inspira a lidar melhor com o perfeccionismo e ser guiada pelo poder da ação.
Permita-se aceitar como suficiente aquilo que você pode fazer no momento presente!
Sei que é desafiador, mas é preciso!
O lema MELHOR FEITO QUE PERFEITO me inspira a lidar melhor com a imperfeição e ser guiada pelo poder da ação.
Dessa forma, temos mais coragem e determinação para realizar nossas metas.
Ao aceitar nossas imperfeições, observamos a nós mesmos com menos julgamento e aos outros com mais empatia.
Por exemplo, às vezes sinto um pouco de resistência com alguns vídeos que gravei, porque meu foco fica naquilo que poderia ter sido feito melhor ou de outra forma.
Esse é um jogo constante da nossa mente, muitas vezes a tendência mental é encontrar pontos negativos. A autocrítica pode ser educativa ou destrutiva e essa linha é muito tênue.
Mas Santosha, o contentamento (um dos Yamas e Niyamas) nos ensina justamente a aceitar as coisas de uma perspectiva mais leve e positiva.
Muitas vezes ficamos nos martirizando de como certas coisas poderiam ou deveriam ter sido.
Precisamos tomar consciência desses diálogos repetitivos e desgastantes. Aceitar as coisas como elas são. Na consciência de que oferecer o nosso melhor, sempre será o suficiente e o mais importante!!
Espero que essa reflexão lhe ajude a aliviar a pressão que vem de dentro….hehe
Com carinho, Raissa
