Calendário Lunar Amor Próprio

  “A forma como você se vê influencia a forma como o mundo te vê.” É com grande alegria que volto aqui no blog, nesse nosso espaço onde vocês sempre me acolheram tão bem pra compartilhar mais uma novidade com vocês! O nosso novo Calendário Lunar, que traz o tema do Amor Próprio. Um novo […]

O yoga me permitiu relaxar pela primeira vez

O yoga me permitiu relaxar pela primeira vez. Me ensinou a encontrar a meditação no movimento para depois recebê-la na imobilidade.  Me conduziu, até que finalmente pude apreciar o silêncio. Me ajudou a desenvolver a flexibilidade que precisamos para nos moldar às adversidades.  O yoga lhe guia à uma jornada de cura, que muitas vezes […]

DETOX | Body, Mind and Soul

Na sociedade atual somos muito estimulados a olhar para aspectos externos. Isto não é diferente com o corpo. Preocupa-se bastante com a aparência. Cuida-se da dieta quando se está fisicamente descontente. Muda-se a alimentação, não para nutrir o corpo e manter uma saúde equilibrada, mas por uma questão de estética. Toma-se banho todos os dias […]