Yoga | saúde para o corpo, mente e espírito
Yoga deriva do sânscrito e vem do termo “yuj” que significa unir ou integrar. Remete a integração do ser em todos os níveis: físico, mental, social, intelectual, emocional e espiritual. Nesta filosofia, a palavra saúde é compreendida como ausência de fatores que perturbem a mente. A mente é onde tudo se origina: onde surge um […]
HO’OPONOPONO | Técnica de Cura
O HO’OPONOPONO é uma técnica milenar conhecida no mundo inteiro. É um dos métodos de autocura mais eficazes que existe, pois emite frequências em hertz que limpam e cancelam emoções que estão gerando situações negativas em sua vida. O HO’OPONOPONO limpa e transmuta toda carga emocional armazenada em nós, livrando nosso corpo e nossa […]
ENTREGO, ACEITO, CONFIO E AGRADEÇO
Escolho estar aqui e agora. Apreciando o momento presente. Permito que a gratidão e a alegria tomem conta de todo o meu corpo. Sou grato pelo presente que é estar vivo. Sou grato pela oportunidade de estar aqui, e agora. Acredito no poder da minha respiração. Que me preenche daquilo que me falta. Ao respirar, […]
Yoga sem hesitações
Yoga é uma palavra que pode provocar as mais variadas reações em um imaginário coletivo. De seita à religião, de acrobacias a gurus barbudos, passando por misticismo, fanatismo, esoterismo e tantos outros “ismos”. Mas te convidamos a deixar de lado, ao menos por alguns instantes, todas as ideias pré-concebidas que você possua sobre o tema. […]
NADI SHODHANA | Respiração para equilibrar e revigorar sistema nervoso
O nadi shodhana, respiração das narinas alternadas, é considerado o pranayama mais importante do yoga. Promove a purificação ao nível das nadis, canais de energia sutil distribuídos por todo o corpo. Assista o passo a passo no vídeo: Ao todo, são 72 mil nadis. As duas principais, ida e pingala, correspondem a cada uma das narinas. […]
Saúde Integrativa | do micro ao macro
Saúde e integração são duas palavras que deveriam estar sempre juntas. No aspecto individual e coletivo. Simbolizamos toda a existência. A perfeição do nosso pequeno universo reflete a perfeição do cosmos. Em cada átomo, ou molécula subatômica , os 5 elementos e seus respectivos estados, em constante agitação. Tudo é vibração, ondulação. Em estados diferentes, […]
Removendo obstáculos com o poder vibracional do mantra
Mantras são palavras de grande poder. Vibrações sonoras capazes de mudar frequências e influenciar toda a energia sutil, os líquidos e o universo celular e molecular do corpo. Sons que ativam processos neurofisiológicos, estimulam o sistema límbico e o fluxo de energia entre os hemisférios cerebrais. Temos a ilusão de que nosso corpo é denso. […]
Conecte-se ao seu poder de cura
Todo mundo veio ao mundo para evoluir. E nesta evolução está implícito a cura: de um medo, de um padrão mental arraigado, de um comportamento repetitivo. Repetimos até aprender. As circunstâncias são apresentadas de diversas formas, quantas vezes for necessário. Até você sair dela. Meditação poderosa para cura feita com muito amor. É gratuita. Aproveita […]
Já encontrou seu propósito de vida?
Em um mundo onde “vida boa” tem sentido pejorativo, ter uma agenda flexível que te permite passear, viajar e trabalhar é sinônimo de comodidade… Porque quem trabalha árduo é quem está confinado 8 horas por dia em algum recinto. Mas não seriam essas paredes de um labirinto? Que te fazem andar a esmo, repetindo o mesmo. […]
